
Tenho algumas receitas de coisas que aprendi depois que estamos aqui, que eu acho que são gostosas e irei compartilhá-las com vocês…
Para começar segue a mais fácil de todas: Iogurte com Frutas e Granola. Eh uma espécie de salada de fruta sendo que ao invés do suco de laranja que adicionamos para dar água a salada eles usam iogurte diet. Eh tanto servida no café da manhã ou apos almoço ou jantar como sobremesa.
Iogurte com Frutas e Granola
Ingredientes:
- Iogurte diet de baunilha, pode ser feito com iogurte natural também
- Frutas diversas cortadas em pedaços: morango, maçã, banana, amora, uva… (frutas da estação)
- Granola
Preparo:
- Alterne camadas de fruta e iogurte
- Se for prepará-la e servir imediatamente, adicione a granola junto com a fruta na hora de ir montando as camadas.Do contrario só coloque a granola no topo da sobremesa quando for servi-la, para que esteja crocante.
Pode ser servida individualmente como está na foto acima ou em uma grande taça onde cada um pode pessoalmente pegar a sua porção.
Eh isso, muito simples, nao? Espero que gostem, depois mandarei outras.Sílvia Maria Braga (hahahahahahaha)